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Aun con todos los criterios que podemos tener en cuenta a la hora de volar para evitar malestar, dolor, incomodidad, o malas experiencias dentro del avion, existen factores de personalidad que pueden influir de manera negativa en la experiencia de tomar un avion para muchas personas.

La ansiedad y los temores juegan un papel malo para aquellos que no se sienten muy seguros a bordo de un avion, para controlar esto, que no son mas que inseguridades de la mente, una de las mejores opciones es la de relajarse y practicar algunos ejercicios de relajacion que permitan que todo sea mas llevadero.

La respiracion del tipo abdominal es la mas recomendada una vez a bordo del avion y en esos momentos de tension, sumamente efectiva hay que controlar realizarla con ritmo y a conciencia, de esta forma la persona podra ir liberando tensiones y oxigenandose mejor para poder enfrentar toda la situacion con mejores herramientas y sin temores extras.

No cabe duda que otra de las recomendaciones mas efectivas, para aquellos que se enfrentan por primera vez a este tipo de vuelos mas largos y dificiles, es tratar siempre de viajar con alguien, alguna persona conocida o familiar que pueda contener al individuo en el momento de temor, para que de esta manera se sienta mas seguro y en confianza, por otra parte entablar una conversacion significara distraerse de lo que esta pasando y todo el trayecto se hara de una forma mucho mas natural sin estar pendientes del vuelo.